钙是胎儿发育必不可少的微量元素，胎儿只有从准妈妈那里获取营养，当准妈妈缺钙时，宝宝自然就得不到充足的钙元素，准妈妈怎么知道自己是否缺钙呢，缺钙会有哪些症状?
准妈妈缺钙的信号有哪些?
1. 小腿抽筋
一般在怀孕5个月时就可出现，准妈妈缺钙主要表现为夜间熟睡时出现小腿抽筋，但是需注意的是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
2. 牙齿松动
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
3. 关节、骨盆疼痛
如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
4. 妊娠期高血压综合征
缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许该警惕起来了。
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