在怀孕初期，很多准妈妈都被孕吐搅得不得安宁，孕吐给身体造成的不适感，甚至远远盖过晋级为人母的喜悦。西安安琪儿妇产医院产科专家指出：怀孕早期的呕吐症状属于正常现象，不必过分紧张。
孕吐强烈与否因人而异
孕吐大多在停经40天左右出现，到怀孕3个月时逐渐消失。当然，孕吐症状的强烈与否也是因人而异的，有的人可能一点反应也没有，有的人会一直反应到五六个月，甚至到分娩。
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。有数据显示，六成以上的怀孕女性有过孕吐反 应，尤其在早晨起床后表现最为明显。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不 再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。
孕吐反应强烈属正常现象
怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。安琪儿产科专家指出，孕妈妈们完全不必过分紧张。 孕吐通常对健康没有明显影响，也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定，多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后，孕吐会自行消失。对于那些 “随时随地都在吐”的孕妇，因为可能会导致代谢紊乱，需要去找产科医生咨询。
要上班的孕妈妈，为了避免在办公室或公共场所突然呕吐，可以随身携带毛巾和洗漱用品，吐完后快速漱口，将口腔的不舒适感降到最低。
孕早期适宜补充维生素和适量叶酸
孕吐对孕妇的最直接影响是口腔异味加重，食欲下降。这个时候应该“想吃什么就尽量吃什么”。
安琪儿专家建议，孕早期的妈咪，适宜补充多种维生素和适量叶酸。孕早期的婴儿胚芽像花生米般大小，准妈妈要像准备期一样，补充叶酸预防神经管畸形。但叶酸的摄入量也不宜过多，一般建议，叶酸的日理想摄入量为0.8毫克。
出现孕吐反应，饮食上要少量多餐多变。想吃就吃，并且注意多补充水分，同时避免刺激性气味和过于油腻的食物，如辣椒、咖喱、姜、蒜等等。尽量选择清淡食物和蛋白质含量高的食物，水果、豆制品和牛奶都是不错的选择。
对于妊娠反应剧烈的孕妇，安琪儿专家建议可以适量地吃一些山楂、柑橘等酸味水果，但是腌制过的果干要避免食用。
西安安琪儿妇产医院孕早期门诊
西安安琪儿妇产医院孕早期门诊
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一是规范体系——孕早期评估门诊能提供流程清晰的评估系统，并依此为孕妈妈定制最契合的诊疗方案，最大程度避免因流程疏忽导致的损失。
二是专家团队——门诊汇聚了西安知名妇产专家，每一位专家都拥有数十年临床经验，能为遭遇困境的孕早期妈妈提供有力的保障。
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西安安琪儿妇产医院专业孕早期门诊的推出，并非是为了给孕妈们更多的医疗干涉，恰恰相反，规范的流程、经验丰富的专家，正是为了最大程度守护宝宝的自然生长。安琪儿期待，孕妈妈们关于孕早期的担心，能在专业帮助下变放心。
如果您还有其它疑问，可直接【点击咨询】在线专家或者拨打健康热线电话（029-88813333）、微信(18629011568)，专家会一对一为你做详细的分析和解答。
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