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备孕夫妻如何才能做到优生优育?

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  备孕夫妻如何才能做到优生优育?优生优育是计划生育具体内涵的延伸,是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。大家应该坚持做好优生优育,为子孙后代的良性发展创造有利条件。但是备孕夫妻如何才能真正做到优生优育呢?下面,西安安琪儿妇产医院产科专家对此做出了详细介绍!
 
  1.生育适宜年龄:研究发现,适宜婚龄女为性为23~25岁,男性为26~28岁。这是因为孩子的智力与体质除了与遗传、教养、环境和营养有关外,与父母的生育年龄也有很大关系。所以,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
 
  2.生育适宜时间:结婚后马上受孕是不利的。因为夫妻俩长时间忙于操办婚事,机体处在极度的疲劳状态。此外,蜜月旅行时旅行结婚更不宜怀孕。另外,受孕时间避开1~5月份,6~7月份则较为适宜。
 
  3.生育适宜生理基础:男女双方身体健康。任何一方有病,如患结核病、肝炎、肾炎等,特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等等,都不宜受孕。


  4.生育适宜性生活:在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
 
  5.生育适宜心理状态:在双方都愿让爱情发展到一个更新的高度,结出美丽的果实、生个健康娃娃时,心理上处于适宜状态,此时怀孕最为适宜。
 
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