如何保持备孕期间的心理健康？从少女到妻子，从为人子到为人母，这些变化都是女性一生中必然经历的过程。想做快乐的孕妈咪，也是每个正准备成为妈咪的女性的心理渴求。但孕育一个健康、活泼的宝宝又是一个漫长而艰辛的过程。作为女性，自然要经历一个从怀孕、妊娠到生产、哺育的全过程。当然，未来宝宝的健康与妈妈的孕前、孕后的心理健康有着密不可分的微妙关系。因此，从备孕那一刻起，未来的准妈妈就要在心理上做好相应的准备。
孕前准备——心理健康
1．保持乐观稳定的情绪状态： 怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。
2．要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备： 虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。
3．树立生男生女都一样的新观念： 对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。
4．生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式： 生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。
每一个家庭都希望有一个健康的宝宝出生，为此我们在孕前都会做足准备。孕前检查是女性生产前的必须要做的检查。西安安琪儿妇产医院专家提醒女性朋友，孕前检查的医院选择一定要选择专业正规的医院这样宝宝健康，妈妈安全才能有保证。
对于优生优育检查，检查项目不能只停留在女性常规检查、男性常规检查，更重要的是进行妇科、男科的专科检查，西安安琪儿备孕套式计划在常规检查基础上增加了细菌性阴道病检查、宫颈细胞（TCT）检查、HPV+分型、精液常规检查、精子畸形率检测、精子运动轨迹分析、精液取 样本、人免疫缺陷病毒抗体初筛（HIV）等检查项目，检查结果更专业。
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