西安安琪儿妇产医院
孕晚期脚肿怎么办

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在怀孕中期末尾和整个后期,许多孕妈开始发现自己睡觉之前,脚会有点肿胀,好像长胖似的。这是怎么回事?孕晚期脚肿怎么办呢?
 
我们先来看看怀孕期间脚肿的原因,由于孕晚期子宫胀大明显,压迫了下腔静脉,使下肢血液回流受阻产生的,是正常现象。每个准妈妈都会有的,只是程度不同。准妈妈们可以用手指按压肿起的地方至凹陷,松开后不是很快恢复,或者休息后症状减轻,就属于正常的妊娠期生理水肿。
 
如果是生理性脚肿,保持少盐的饮食原则,控制水分的摄入,减少水钠潴留。同时,在保证充足的休息基础上进行一些简单的活动,避免久坐或者久站即可。如果休息后水肿亦不消退,且有加重现象,水肿由脚或踝部向全身发展,就是异常现象了。一定要及时到医院检查,查找病因,有针对性的治疗。
 
首先要看血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的。这种仅在妊娠时发生的特殊疾病多在妊娠20周以后发病,随着妊娠终止将自愈。其发病过程多由轻到重,水肿一般是最先出现的症状,由下肢末端开始,严重时向上发展,还可以出现高血压和蛋白尿。如果是妊娠高血压症,就要及时的补钙。如果不是,就没有什么问题。
 
有全身疾病的准妈妈,在积极治疗的同时改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。准爸爸也可以帮助按摩,既可以通过按摩预防和消除水肿,也可以增加双方的感情。但是准爸爸要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上,这样才有助于血液返回心脏。

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