随着怀孕中期的到来，腹中胎儿慢慢长大，孕早期的孕吐等症状基本消失，但是更多怀孕症状开始出现。那怀孕中期将有哪些症状?孕妈妈们怎么应对这些问题呢?
怀孕13周~15周症状：
1. 孕妈体重持续增加，子宫增大，腹部也开始隆起，乳房也迅速增大，孕妈开始出现妊娠纹，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，于是出现了暗红色的妊娠纹，一般出现在臀部和腰部。这时孕妈需要准备一身合适的孕妇装，也需要进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。
2. 在这个阶段，孕妈的乳头可以挤出一些乳汁了，阴道分泌的白带增多，这是正常现象。正常的分泌物是白色、稀薄、无异味的，如果量多且颜色形状有异常，就该请医生检查。在这个时期，孕妈一定要注意外阴部的清洁，内裤要选择纯棉织品，要坚持每天清洗，避免用刺激性强的皂液。
怀孕13周~15周注意事项：
1. 腹泻对于这个时候的妈咪是危险的，很容易导致流产或早产，千万不要忽视。如果孕妈发生腹泻，要多喝水，水里稍加入一些食盐(以不要尝出咸味为好)，还可以多喝小米粥，能够养胃安神。如果腹泻比较严重，就立即去看妇科医生，千万不要自己乱吃药，否则会对肚子里胎宝宝造成不好的影响。
2. 预防静脉曲张：随着胎宝宝的生长，孕妈的血容量逐渐增加，体重增加，很容易使静脉血流回困难，积聚在下肢静脉，这时孕妈就会看到小腿肚上弯曲凸出的蓝青色血管，这就是下肢静脉曲张。为了预防静脉曲张，孕妈在平时要避免长时间站立，每天适当的卧床休息，把腿适当抬高。如果有静脉曲张的迹象或水肿明显的，白天走路或站立时可以穿上弹力袜。
怀孕16周~20周症状：
1. 由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大，以及变大的胸部，这些都会使孕妈的体重逐渐增加，小腹已经隆起，“孕味十足”。这时孕妈也能感受到“胎动”了，胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息，孕妈可以使用专用的胎心仪，在家里自己听胎心。
2. 这个阶段，孕妈妈在生理上会感觉到精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。皮肤上可能会出现对称分布的丘疹，孕妈会感觉到皮肤瘙痒难耐，夜间更为剧烈。
怀孕16周~20周注意事项：
1. 胎宝宝的发育也非常迅速，他会毫不客气的摄取你体内的铁，所以现在的孕妈很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育，甚至造成早产，所以孕妈要及时补铁。
2. 为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备，现在起孕妈要考虑增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。但过量饮食不仅会增加分娩时的困难，还会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状，所以要注意科学均衡的营养搭配。
3. 进行第二次产检，常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。还有重点产检项目——唐氏筛查，为了防止先天愚型儿的出生，做到早发现早解决，产前唐氏筛查非常重要。
4. 可以进行胎教，父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。胎儿在母体内有很强的感知能力，并且胎儿更喜欢母亲唱的歌声，它更能直接地刺激胎儿的听觉，促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育，促进胎儿的记忆发展。
怀孕21周~28周症状：
1. 此时，准妈妈的体重很大增加，已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。这时准妈妈经常会觉得呼吸变得急促起来，这是因为日益增大的子宫压迫了准妈妈的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。并且由于孕激素的作用，孕妈的手指，脚趾和全身关节韧带变得松弛，行动逐渐迟缓和笨重，行动有些不便，甚至还会腰酸背痛。
2. 孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些，脸上也有妊娠斑。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象。
3. 准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更显困难;而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30%，因此更容易造成便秘。
怀孕21周~28周注意事项：
1. 注意在妊娠24周以后，如果孕妈出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，则不排除妊娠糖尿病的可能性，如果妊娠期糖尿病会影响胎儿的发育，最直接的危害是导致胎儿过大，造成难产。
2. 这个阶段孕妈妈容易发生贫血。胎盘和胎宝宝的发育都需增加血液量，铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收，加之平时月经失血使体内铁贮存不多，如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使孕妈妈发生贫血。
3. 进入这阶段的孕妈要进行病原体培养菌实验，看你是否染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体情况。在这段时间，你一定要注意阴道清洁，预防阴道炎的发生。
4. 这个阶段四维彩超是重点检查项目，四维彩超可协助医生直接对胎儿的表面畸形和内脏畸形等先天畸形进行诊断。
西安安琪儿温馨提醒：孕妈定期产检是基本也重要的孕期守则，透过每次的产检，妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。透过规律的产检，医师才有机会提早发现异常问题，让孕妈咪能较安心的渡过怀胎十月。
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