西安安琪儿妇产医院
孕早期吐得厉害正常吗

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  在怀孕初期,很多准妈妈都被孕吐搅得不得安宁,孕吐给身体造成的不适感,甚至远远盖过晋级为人母的喜悦。西安安琪儿妇产医院产科专家指出:怀孕早期的呕吐症状属于正常现象,不必过分紧张。
 
西安安琪儿医院
  孕吐强烈与否因人而异
 
  孕吐大多在停经40天左右出现,到怀孕3个月时逐渐消失。当然,孕吐症状的强烈与否也是因人而异的,有的人可能一点反应也没有,有的人会一直反应到五六个月,甚至到分娩。
 
  大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。有数据显示,六成以上的怀孕女性有过孕吐反 应,尤其在早晨起床后表现最为明显。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不 再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。
 
  孕吐反应强烈属正常现象
 
  怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。安琪儿产科专家指出,孕妈妈们完全不必过分紧张。 孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后,孕吐会自行消失。对于那些 “随时随地都在吐”的孕妇,因为可能会导致代谢紊乱,需要去找产科医生咨询。
 
  要上班的孕妈妈,为了避免在办公室或公共场所突然呕吐,可以随身携带毛巾和洗漱用品,吐完后快速漱口,将口腔的不舒适感降到最低。
 
 
  孕早期适宜补充维生素和适量叶酸
 
  孕吐对孕妇的最直接影响是口腔异味加重,食欲下降。这个时候应该“想吃什么就尽量吃什么”。
 
  安琪儿专家建议,孕早期的妈咪,适宜补充多种维生素和适量叶酸。孕早期的婴儿胚芽像花生米般大小,准妈妈要像准备期一样,补充叶酸预防神经管畸形。但叶酸的摄入量也不宜过多,一般建议,叶酸的日理想摄入量为0.8毫克。
 
  出现孕吐反应,饮食上要少量多餐多变。想吃就吃,并且注意多补充水分,同时避免刺激性气味和过于油腻的食物,如辣椒、咖喱、姜、蒜等等。尽量选择清淡食物和蛋白质含量高的食物,水果、豆制品和牛奶都是不错的选择。
 
  对于妊娠反应剧烈的孕妇,安琪儿专家建议可以适量地吃一些山楂、柑橘等酸味水果,但是腌制过的果干要避免食用。

  西安安琪儿妇产医院孕早期门诊

 
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