孕期饮食的科学合理搭配，对于准妈妈孕期补充营养有非常重要的意义。那么，孕期到底应该怎么吃才科学合理呢？针对这个问题，7月29日下午，安琪儿孕教课堂特别邀请到西安安琪儿妇产医院高级营养师杨勉蓉老师，为众多孕妈咪及家属上了一堂《孕期营养》课程。
杨老师首先从孕期营养及体重管理的重要性、孕期营养对母亲及胎儿的影响、体重管理的目的及方法等方面为在座的孕妈准爸们做了详细的讲解。杨老师指出，孕期保持科学营养，控制体重合理增长，能确保胎儿和母体组织处于最佳发育，有效减少低体重、巨大儿出生，降低难产和发生妊娠并发症的风险。
接着，杨老师根据孕早期、孕中期、孕晚期三个时期的不同情况，详细分析了不同时期孕妈妈需要补充的营养，还给大家列举了很多孕妈妈饮食不当的例子，告诉大家孕期吃水果要适度，有些孕妈妈把水果当主食的行为尤其不可取。
想要控制好体重，还要保证各时期孕妈和胎宝宝的营养，最好是通过营养门诊在营养师指导下完成。在安琪儿，孕妈咪孕期可以有多次见营养师的机会，营养师会根据孕妈咪的饮食习惯，结合孕前身高体重，检验报告，量身定制其营养计划，并持续跟踪监测，及时提出整改建议。孕妈只要认真配合，不仅宝宝发育好，自己体重控制理想，分娩时顺产几率也会大大增加。
课后很多孕妈准爸纷纷向杨老师提出自己关于孕期营养的问题，杨老师也一一给予详细解答。
安琪儿管家部还贴心地为大家准备了精美茶点呢~
大家都聚精会神的听着杨老师的讲解，有的孕妈妈还将重要的内容用手机拍下来，以备回家后继续回顾学习，相信诸位孕妈妈也已经在这堂课程中学到了想要知道的知识和注意事项。如果孕妈们还有关于孕期营养的疑问，欢迎到西安安琪儿妇产医院2楼门诊营养科来咨询。
