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女性全程瑜伽项目表

时间:2015-11-05 16:38   来源:未知   Tags:安琪儿
   
课程项目 课程内容 课程功效 单次价格 建议课时数 课程总价
备孕期
瑜伽护理课程
·月经失调瑜伽护理
·排卵期前后瑜伽护理
采用特殊加强骨盆区域血液循环与强化盆底肌的体位,与经典的受孕前特殊养生体位法帮助受孕  
380
6 2280
孕期瑜伽护理课程
(16~28周)
·背部疼痛理疗瑜伽
·预防水肿理疗瑜伽
·镇静安眠消除烦恼瑜伽护理
·体重控制瑜伽护理
增加腰部及下肢区域血液循环,强壮腰腿部肌群肌力,防治下背痛与水肿,结合有规律的呼吸,平衡神经内分泌系统,改善失眠与烦躁不安,规律练习,有效控制过分膨胀的体型并为产后修复做准备  
380
12 4560
孕后期生命能自然分娩瑜伽课程
(28~38周)
·生命能自然分娩瑜伽课程
·生命能自然分娩动感弹力球瑜伽
·生命能自然分娩呼吸法课程
特别将医学镇痛分娩呼吸法与瑜伽呼吸法相结合,再加入瑜伽体式与轻松活力的弹力球,让妈妈身心放松的同时锻炼骨盆区域肌群,强效助娩  
  380
6 2280
月子期瑜伽课程
(产后0~28天)
1腹壁轻柔收束呼吸练习
2腹壁盆底凯格尔修复
3各部位轻柔塑形
4腹部重点收束
5强化腰腹雕塑
6全身塑形
轻柔的修复练习帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,有助于妈妈身体复原、母乳充裕、恢复体型  
150
6 900
产后塑形瘦身修复瑜伽
(产后42天)

盆底腹壁修复、形体纠正、局部塑身、元气修复、强效收腹提臀、排毒瘦身
 
 380
12 4560
  备注:纤体疗程产后42天(顺产)或90天(剖腹产)之后可以开始,通常单次无效,均以10次以上有效。
温馨提示:网站套餐价格仅供参考,具体以咨询价格为准,详情请点击【在线咨询】

  提示:

  1、有严格器质性病变或其他严重急/慢性的病人不宜参加备孕瑜伽课程;除月经失调瑜伽课程外,建议夫妻双方都参加备孕期瑜伽护理课程。

  2、前置/低置胎盘,心脏病及高血压等妊娠严重并发症的孕妈妈不宜参加孕期瑜伽护理项目。

  备注:

  1、详见《每月课程表》。

  2、课程注意事项及会员管理详见《孕产瑜伽会员练习手册》

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