大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来~~担心腹中宝宝营养不足、发育不良,因此拼命吃,往往造成孕期体重增加过多,使得孕妇体态严重变形走样。那么,准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢?怎么才能在孕期进行科学的营养调理呢?
如何才能做到既保证妈妈和宝宝的营养健康需求,又保证妈妈的体重平衡呢?9月5日(本周六)上午10点,孕期知识系列课程之《孕期营养与体重管理》由本院产后康复主任史元元老师主讲,欢迎感兴趣的准妈妈到场“取经”!
讲师介绍
史元元
西安安琪儿妇产医院产后康复主任
运动医学与营养专业硕士
国家二级营养技师
曾任国家柔道训练中心营养师,玛花纤体医营部主管
擅长孕期营养指导,产后形体恢复的饮食指导,产后瘦身营养指导。
课程信息
课程名称:《孕期营养与体重管理》
课程时间:2015年9月5日(周六) 10:00